高考：家长要注意的事项

高考，家长为孩子要做的事情很多。有些时候，也要有方法，合理科学的照顾孩子。因此，在高考期间特别是在最后的关键时候家长要注意的事项有如下：

一、营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。让孩子吃饭、休息时听听音乐，不要在孩子复习时轻手轻脚走进他房间，又送牛奶，又送水果。无原则的约束少一点，多余的关心少一点，自己的压力少一点。让孩子坚定信心。信心是高考成功的基础和灵魂。每天走路要挺胸抬头，步伐要坚强有力，速度可比平时略快一些。家长的信任和信心是孩子信心的助推器。

二、不要在考试期间打听孩子的考试情况，否则易引起孩子情绪波动。做好必要的督促检查。对考生的考试用品、准考证等东西做必要的督促检查，对去考场的路线、赴考场时间做必要提示。满怀信心，相信孩子能够充分发挥自己最佳状态，考出自己的较好水平。

三、要强化在高考时间段内备考。上午8时半到11时半，下午2时半到5时半，这段时间是高考时间，平时在这两个时间段内一定要聚精会神、全力以赴地进行复习。要在心理上把这个时间看成高考，使大脑在这个时间内兴奋、活跃，思维敏捷，精力充沛，学习效率高。告诫孩子不要做与高考无关的事情，以免破坏生物钟节律的形成。提醒孩子提高学习效率。一方面抓紧时间复习，制定一个良好的时间管理计划，同时要打效率战，劳逸结合，树立效率第一的观念。

四、有不少同学在临考前会出现复习效率停滞不前、甚至学过的知识也感觉模糊的现象，因而出现情绪烦躁、信心降低以至厌学等心理状态，这在心理学上称为高原现象。高原期是客观存在的，也是可以克服的。一中老师建议家长，遇到这种情况时，家长要尽量与孩子沟通交谈，用亲情和理解去化解这些不利情绪。生活有序化。让孩子既不要分秒必争，影响了学习效率;也不要疲疲塌塌，飘浮不定，影响复习。把每天应做的事情大体固定，使其有序。家长的安排首先要有序化。