1.1分钟投篮(8分)
⑴考试方法与要求:
以篮圈投影中心点为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。考生持球站在圆弧线外A、B、C(45°、90°、45°)任意点上,听到“开始”口令后,开始投篮,并计时;投篮时不得踏线或过线;抢篮板球后运球至弧线外时不得违例,违例投中无效;投篮动作单、双手不限,A、B、C三个投篮点不得连续重复使用,时间一分钟,计投中次数。每人一次机会。
⑵评分标准:
一分钟投篮评分表
男 | 8次 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
分值 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
女 | 6次 |
| 5 |
| 4 | 3 | 2 | 1 |
2.往返运球投篮(14分)
⑴考试方法与要求:
由球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,同时开始计时。球投中篮后,仍以右手运球至左侧边线中点;然后折返用左手运球上篮;投中篮后,仍以左手运球回到原起点;同样再重复上述运球投篮一次,回到原起点停表。
运球必须正常连续,按左、右手规定要求进行,不得远推运球上篮和走步违例;投球必须中篮才能继续前进;投篮手型手法不限,左、右手投篮均可。犯规违例一次,时间增加1秒;4次犯规或违例,该项成绩为零分。每人一次机会。
⑵评分标准:
往返运球投篮评分表
男(秒) | 分值 | 女(秒) | 男(秒) | 分值 | 女(秒) |
28 | 14 | 33 | 35 | 5.2 | 40 |
28.5 | 13 | 33.5 | 35.5 | 4.8 | 40.5 |
29 | 12.2 | 34 | 36 | 4.4 | 41 |
29.5 | 11.5 | 34.5 | 36.5 | 4.0 | 41.5 |
30 | 10.8 | 35 | 37 | 3.6 | 42 |
30.5 | 10.1 | 35.5 | 37.5 | 3.2 | 42.5 |
31 | 9.5 | 36 | 38 | 2.8 | 43 |
31.5 | 8.9 | 36.5 | 38.5 | 2.5 | 43.5 |
32 | 8.3 | 37 | 39 | 2.2 | 44 |
32.5 | 7.7 | 37.5 | 39.5 | 1.9 | 44.5 |
33 | 7.2 | 38 | 40 | 1.6 | 45 |
33.5 | 6.7 | 38.5 | 40.5 | 1.3 | 45.5 |
34 | 6.2 | 39 | 41 | 1 | 46 |
34.5 | 5.7 | 39.5 | —— | —— | —— |
3.助跑摸高(8分)
⑴考试方法与要求:
以篮圈投影中心点为圆心、6.25米为半径,划一圈弧(即三分投篮区内),为助跑区域。考生可任选一点助跑,单脚起跳摸高。
考生助跑必须在助跑区域内进行;以单脚起跳;用左手或右手触及摸高器有效区域,并给予适当力度。未触及摸高器有效部位或双脚起跳者,为犯规,不计成绩。触摸未及上线按下线分数计。每人连续试跳两次,取最优成绩为决定成绩。
⑵评分标准:
助跑摸高评分表
男(米) | 分值 | 女(米) |
3.30 | 8 | 2.95 |
3.25 | 7 | 2.90 |
3.20 | 6 | 2.85 |
3.15 | 5 | 2.80 |
3.10 | 4 | 2.75 |
3.05 | 3 | 2.70 |
3.00 | 2 | 2.65 |
2.95 | 1 | 2.60 |
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