河南：关于做好2018年普通高校招生体育专业术科考试有关事宜的通知

（六）体 操

1.考试内容

男生:

② 手倒立；

②单杠：长振（跑动）屈伸上成支撑（3.0分）→单腿经侧摆越成骑撑（1.0分）→骑撑前回环（2.5分）→骑撑转体180°成支撑（2.5分）→支撑后摆挺身下（2.0分）。

③双杠：挂臂撑屈伸上成分腿坐（3.0分）→分腿坐慢起成肩倒立（静止2秒）（2.5分）→前滚翻成屈体挂臂撑（3.0分）→支撑前摆向内转体180°下（2.5分）。

女生：

①头手倒立屈伸髋；

②单杠：单脚蹬地翻上成支撑（2.5分）→单腿经侧摆越成骑撑（1.0分）→骑撑后倒单挂膝摆动上（2.5分）→骑撑转体180°成支撑（2.5分）→支撑后摆挺身下（2.5分）。

③双杠：杠端跳上成分腿坐（2.0分）→分腿坐慢起成肩倒立（静止2秒）（3.5分）→前滚翻成分腿坐（2.0分）→体后握杠，两腿弹杠前摆，并腿支撑后摆（1.0分）→支撑前摆向内转体180°下（2.5分）。

2.考试方法

男生：

⑴手倒立：采用木制低双杠式倒立架，倒立架上沿距地面8～10厘米。考生双脚离地成手倒立姿势后开始计时，除双手以外，身体其他部位触及地面或倒立架停止计时。考生有2次试做机会，每次试做之间不得超过10秒，超过10秒视为自动放弃第二次试做机会。取其中最好一次成绩为最终成绩。

动作技术规格：静止8秒。倒立过程中手、肩、髋、脚等环节应成一直线，直臂、抬头、并腿、绷脚面。

满分8分。成倒立后，每停1秒计1分。如计时出现小数，则每0.1秒计0.1分，不足0.1秒不计分。

⑵单杠：成套动作只有1次试做机会，脚离开地面即为动作开始。

满分11分，器械高度1.60m。完成动作过程中出现动作失败（掉下器械）可由失败动作开始重做，时间间隔不得超过10秒，超过10秒视成套动作试做结束。但每次动作失败（包括掉下器械）扣2.0分（分值为2.0分或低于2.0分的动作扣除该动作分值）。

动作技术规格：整套动作完成应舒展、协调，连接流畅，无附加动作；姿态优美，无屈腿、分腿、屈肘、屈髋等错误；技术正确，动作幅度大。其中后摆挺身下时，两腿后摆应高于肩水平。

⑶双杠：成套动作只有1次试做机会，由杠端挂臂撑开始动作。

满分11分，器械高度1.70m。完成动作过程中出现动作失败（掉下器械）可由失败动作开始重做，时间间隔不得超过10秒，超过10秒视成套动作试做结束。但每次动作失败（包括掉下器械）扣2.0分（分值为2.0分或低于2.0分的动作扣除该动作分值）。

动作技术规格：整套动作完成应舒展、协调，连接流畅，无虚摆和附加动作；姿态优美，无屈腿、分腿、屈肘、屈髋等错误；技术正确，动作幅度大。其中挂臂撑屈伸上成分腿坐，应先成支撑后，再成分腿坐；肩倒立身体应垂直；后摆上应在后摆极点时成支撑，双腿应高于肩水平；下法转体应在杠面上完成。

女生：

⑴头手倒立屈伸髋：头手撑地，两腿伸直、并拢，成头手倒立稳定后开始计时，8秒内，除头手外，身体其他部位接触地面（垫子），或屈伸髋4次后身体伸直即为本次试做结束。考生有2次试做机会，每次试做之间不得超过10秒，超过10秒视为自动放弃第二次试做机会。取其中最好一次成绩为最终成绩。

动作技术规格：8秒内完成4次屈伸髋。由头手倒立开始，屈髋至双脚距离头手所在平面10cm以内，伸髋时应到达倒立位置伸直身体算一次，然后再开始下一次屈伸。屈伸过程中，应并腿直腿，绷脚面。 

⑵单杠：成套动作只有1次试做机会，脚离开地面即为动作开始。

单杠：满分11分，器械高度1.50m。完成动作过程中出现动作失败（掉下器械）可由失败动作开始重做，时间间隔不得超过10秒，超过10秒视成套动作试做结束。但每次动作失败（包括掉下器械）扣2.0分（分值为2.0分或低于2.0分的动作扣除该动作分值）。

动作技术规格：整套动作完成应舒展、协调，连接流畅，无附加动作；姿态优美，无屈腿、分腿、屈肘、屈髋等错误；技术正确，动作幅度大。其中翻上时双腿应制动在杠后45度；后摆挺身下时，两腿后摆应高于肩水平。

⑶双杠：成套动作只有1次试做机会，杠端挂臂撑或脚蹬离地面即为动作开始。

双杠：满分11分，器械高度1.35-1.50m。完成动作过程中出现动作失败（掉下器械）可由失败动作开始重做，时间间隔不得超过10秒，超过10秒视成套动作试做结束。但每次动作失败（包括掉下器械）扣2.0分（分值为2.0分或低于2.0分的动作扣除该动作分值）。

动作技术规格：器械高度1.50m。整套动作完成应舒展、协调，连接流畅；姿态优美，无屈腿、分腿、屈肘、屈髋等错误；技术正确，动作幅度大。其中肩倒立身体应垂直；前滚翻成分腿坐时，臀部应高于杠面；支撑后摆时两腿应高于肩水平；下法转体应在杠面上完成。

（七）武 术

1．左右正踢腿（5分）

⑴动作技术规格

①预备势：两腿并步站立，两臂侧平举，两手成立掌。

②动作开始，一腿支撑，另一腿勾脚尖向正前上方踢起，脚尖接近前额或高于眉齐。接着，所踢之腿脚落地，另一腿勾脚尖向正前上方踢起，两腿交替进行。

要求与要点：挺胸、立腰、收腹、落臀。两腿挺膝伸直，上踢速度快，落地动作轻。

⑵考试方法

考生作好预备势，动作开始，两腿交替踢腿，原地或行进间均可，形式不限。时间共10秒，每人一次机会。

⑶评分标准。

10秒钟时间内，踢腿达17次者得5分；达16次者得4分；达15次者得3分；达14次者得2分；达13次者得1分；达12次（含12次）以下者不得分。

2．腾空飞脚（5分）

⑴动作技术规格（以右飞脚为例）

①预备势：两腿并步站立。

②动作开始，右脚上步，左腿向前、向上摆踢，与此同时，右脚迅速蹬地跃起，身体腾空。两臂由下向前、向头前上方摆起，右手背迎击左手掌心。在空中，右腿向前上方弹踢，脚面绷直，右掌拍击右脚面；同时，左腿屈膝，收控于右腿侧，脚尖向下。左掌在空中与右掌心击响后，随即摆至左侧（后）变勾手，勾尖向下，略高于肩。

要求与要点：身体必须腾空，腾空达最高点时完成击响动作，右手心迎击左掌背，紧接不停，右掌拍击右脚面，动作要准确响亮。上体微前倾。

⑵考试方法

每人2次机会，取成绩最优一次决定成绩。原地、上步或击步接作飞脚，形式不限。

⑶评分标准

凡动作符合规格要求，击响脚达额前上方者得5分，击响脚过肩得4分，击响脚与肩平得3分，击响脚与胸平得2分，击响脚过腰得1分，击响脚与腰平（含腰平）以下者不得分。

凡作飞脚时无拍击动作，身体不腾空或击响时摆动腿已落地者，均视为改变动作，不予评分。

3．竖叉（5分）

⑴动作技术规格（以左劈叉为例）

①预备势：两腿并步站立

②动作开始：左脚向前上一大步，两腿前后分开，左腿脚尖朝上，右腿脚背朝下，两腿伸直铺贴地面。

要求与要点：动作完成时，上体身体正直，两臂侧平成撑掌，掌心朝外，掌指朝上。

⑵考试方法

测看两腿及臀部是否贴于地面。每人一次机会，左右叉任选。

⑶评分标准

凡动作符合规格要求者得5分，臀部离地1公分扣0.5分，离地2公分扣1分，依次类推，臀部离地10（含10公分）公分以上者为0分。

完成竖叉动作时，凡手撑地面、身体有意向一侧倾斜者，视为犯规，不予评分。

4．套路（15分）

拳术或器械任选一套。时间要求不得少于40秒以上；若是太极拳，时间则要求不得少于3分钟。每人一次机会。